Mořská voda HUMER
Mořské vody HUMER jsou jedinečné. Víte proč?
Jak vyzrát na zimní virózy
Jednoduchá opatření, která pomáhají zabránit infekci virem rýmy
Jak se vyhnout nachlazení?
- Vyhněte se prudkým přechodům z tepla do zimy, protože taková změna teplotních podmínek může oslabit organismus. Když jdete ven, dobře se oblečte a vyhýbejte se přetopeným místnostem.
- Nesetrvávejte v přetopeném prostředí, protože teplo dráždí sliznici dýchacích cest. Nepřekračujte teplotu 20 °C.
- Vyhněte se frekventovaným místům, protože tam se může virus přenášet.
- Pravidelně větrejte místnosti, aby viry nezůstávaly ve vzduchu.
- Několikrát denně si myjte ruce mýdlem.
- V případě, že jste nachlazení, nechoďte do společnosti, nešiřte nákazu!
- Vyhýbejte se zakouřeným místnostem.
Jak si poradit s rýmou?
- Při neustálém smrkání se nosní sliznice vysušuje a potřebuje zvlhčovat. Vhodný je izotonický roztok mořské vody.
- Spánek zlepšíte tak, že si nadzvednete polštář a tím zlepšíte proudění vzduchu do nosních dírek, které jsou často ucpané.
- Pravidelně větrejte místnosti.
- Opakované smrkání dráždí kůži kolem nosu. Rty a kůži kolem nosu zvlhčujte vhodným krémem.
- Vyhýbejte se klimatizaci, ideální teplota místnosti je 18 – 20 °C.
- Dopřejte si dostatečný spánek. Odpočinek je ten nejlepší lék na nachlazení.
Hygienická pravidla pro minimalizaci přenosu nákazy
- Pravidelně si myjte ruce, především před jídlem a při jeho přípravě.
- Při kašli si zakrývejte ústa.
- Používejte papírové kapesníčky, které po použití ihned vyhoďte a umyjte si ruce.
Zajímavost
K čemu potřebujeme nos?
Správná funkce nosu a nosní sliznice je pro naše zdraví nezbytná!
Naše ingredience
Med
Léčivé schopnosti medu zná lidstvo po celá staletí, chcete se také dozvědět více?
Vše
Prevence
Rýma a sinusitida
Bolest v krku
Alergie
Uši
Průdušky
Hygiena nosu pro děti
KAŽDODENNÍ HYGIENA NOSU
Hygiena nosu pro dospělé
ČIŠTĚNÍ A ZVLHČENÍ NOSU
Ucpaný nos
SÍLA MOŘE
Sinusitis, velmi ucpaný nos, rýma
BOLEST DUTIN, UCPANÝ NOS
Stop virus
STOP RÝMĚ A CHŘIPCE
Pastilky
MÍRNÍ BOLEST V KRKU, ECTOIN©
BRONCHI den a noc
DOPLNĚK STRAVY
Stop alergii
ÚLEVA OD PŘÍZNAKŮ ALERGICKÉ RÝMY, ECTOIN©
Hygiena uší
HYGIENA VNĚJŠÍHO ZVUKOVODU