Hygiena nosu

Často opomíjená hygiena nosní dutiny může pomoci zlepšit zdravotní stav

Proč je důležitá pravidelná hygiena nosu?

Sliznice našeho nosu je v průběhu celého roku vystavena vysoké zátěži – v zimě z důvodu chladného počasí a viróz, na jaře a v létě na ni zase útočí pylové alergeny. Nezávisle na ročním období však nos vystavujeme nepříznivým podmínkám také například častým pobytem v klimatizovaných místnostech s přesušeným vzduchem, nebo pohybem ve znečištěném ovzduší, v němž dochází ke vdechování dráždivých mikročástic z výfukových plynů nebo z tabáku.

Málo známý je také fakt, že na zdraví nosní sliznice nepůsobí příznivě ani užívání běžně dostupných léčiv na rýmu, alergie či nachlazení, které způsobují její vysušování a tak ji oslabují.

Nos je vstupní branou do našeho těla a jeho první ochrannou bariérou. Proto bychom mu měli věnovat dostatečnou pozornost a péči.

Když je nosní sliznice oslabena opakovanými infekcemi, chronickým onemocněním dýchacích cest (zánět dutin, astma, alergie) nebo užíváním nevhodných léčiv, vnitřní strana nosu začíná být podrážděná, vysušuje se, začíná svědit a někdy se mohou objevit i malé stroupky. Dýchání se stává bolestivým a naše nosní sliznice ztrácí svoji obrannou funkci. V těchto případech je třeba ji co nejrychleji hydratovat a napomoci jejímu zahojení.

Správná nosní hygiena, která zahrnuje pravidelné vyplachování nosu, zvyšuje odolnost nosní sliznice tím, že napomáhá k odplavení alergenů, nečistot, virů a bakterií. Stává se tak neocenitelným pomocníkem v prevenci nemocí horních cest dýchacích, dokáže také účinně zmírnit projevy sezónních i celoročních alergií.

Ideálním prostředkem pro péči o nos a každodenní nosní hygienu jsou nosní spreje s obsahem izotonického roztoku slané mořské vody.

Víte, že...

Novorozená miminka, která ještě neumí smrkat, dýchají téměř výhradně nosem, a to až do věku 6 měsíců? Důkladné vyčištění nosánku je proto nezbytné. Pro něžné čištění doporučujeme HUMER Mořská voda kojenci.

Mořská voda HUMERPřečíst
Naše ingredience

Mořská voda HUMER

Mořské vody HUMER jsou jedinečné. Víte proč?

Správná funkce nosu a nosní sliznice Přečíst
Zajímavost

K čemu potřebujeme nos?

Správná funkce nosu a nosní sliznice je pro naše zdraví nezbytná!

Bylinky do krku a nosuPřečíst
Naše ingredience

Přírodní poklady

Znáte blahodárné účinky bylinek a plodů na naše zdraví?

Hygiena nosuPřečíst
Tip

Hygiena nosu

Proč je důležitá pravidelná hygiena nosu?

Divy nosuPřečíst
Zajímavost

7 divů nosu

7 faktů o nosu, které vás pravděpodobně překvapí.

Med na bolest v krkuPřečíst
Naše ingredience

Med

Léčivé schopnosti medu zná lidstvo po celá staletí, chcete se také dozvědět více?

Jak na zimní nachlazení a virózyPřečíst
Tip

Jak vyzrát na zimní virózy?

Jednoduchá opatření, která pomáhají zabránit infekci.

Vše
Bolest v krku
Ucpaný nos
Zánět dutin
Nachlazení
Prevence
Prevence chřipek a viróz  - sprej do nosu

Stop virus

STOP RÝMĚ A CHŘIPCE
Hypertonický sprej na ucpaný nos a dutiny

Sinusitis, velmi ucpaný nos, rýma

BOLEST DUTIN, UCPANÝ NOS
Mořská voda do nosu - hypertonický sprej

Ucpaný nos

SÍLA MOŘE
Mořská voda do nosu pro kojence

Mořská voda kojenci

NĚŽNÉ ČIŠTĚNÍ
Mořská voda do nosu pro děti - izotonický sprej

Hygiena nosu pro děti

KAŽDODENNÍ HYGIENA NOSU
Mořská voda do nosu - izotonický sprej

Hygiena nosu pro dospělé

ČIŠTĚNÍ A ZVLHČENÍ NOSU